THERAPIE & BERATUNG

Beratung vor Ort oder digital

Seit Corona ist deutlicher denn je, dass Therapieangebote vielfältiger und innovativer werden müssen. Daher können Sie sich von mir coronakonform in meiner Praxis beraten lassen. Egal wo Sie sich befinden können Sie sich außerdem in digitalen Videosprechstunden mit mir zusammenfinden.

Im Vor- oder Erstgespräch erkunden wir, welche Beratungsform zu Ihrer Situation passt und womit Sie sich wohl fühlen. Folgende Beratungsformen biete ich an:

 
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SYSTEMISCHE THERAPIE

Die Systemische Therapie hat sich aus der Arbeit mit Familien entwickelt. Unter dem Begriff „Familientherapie“ ist sie landläufig bekannt. 

Die Inhalte der Systemischen Therapie haben mich von Anfang an begeistert, weil sie die Antwort zum Verstehen und zur Veränderung von Problemen darauf legt, wie ein Mensch im Zusammenhang mit seinem Umfeld steht und lebt. Das Problem liegt schlussfolgernd nicht allein beim Klienten, sondern im Gesamtbild seiner Beziehungen. So sind Symptome Lösungsversuche, die keine zufriedenstellenden Auswirkungen haben. Aufgrund ihrer hohen Wirksamkeit, liegt der Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit darin gemeinsam mit dem Klienten seine Beziehungsmuster zu erkennen, seine vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und seinen Handlungsspielraum zu erweitern.

Die Systemische Therapie ist als ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren anerkannt und wurde am 14.12.2008 durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung nach §11 PsychThG als Therapieverfahren anerkannt.

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COACHING

"Handle stets so, dass du die Anzahl deiner Möglichkeiten vergrößerst." Heinz von Förster 

Es gibt Phasen im Leben, da kommt man an eigene Grenzen – auch im beruflichen Alltag. Die Unzufriedenheit im Beruf nimmt zu, die Motivation ab. Meist wirkt sich das auch audas Privatleben und Ihre Beziehungen. In solchen Zeiten ist ein Coaching nützlich.

Im Coaching unterstütze ich Sie, wenn Sie an sich arbeiten wollen, um im beruflichen Alltag wieder erfolgreicher und handlungsakiver zu werden, bei u.a. folgenden Themen:

Umgang mit beruflicher Identität, unerschiedlichen Führungsstilen, Stress, Burnout, Work-Life-Balance, Ziehen von Grenzen, Zielffindung.

Wenn Sie merken, sie wollen Ihre Situation ändern oder reflektieren, sprechen Sie Sie mich an. 

Gemeinsam entdecken wir andere Sichtweisen und entwickeln Lösungen. Sie finden wieder Zugang zu ihren Ressourcen und Fähigkeiten. Ich unterstütze Sie mit meiner Kompetenz, Ihre individuellen Chancen zu erkennen, neue Ziele zu formulieren und in eine für Sie stimmige Balance und Zufriedenheit  im beruflichen und im persönlichen Bereich zu kommen.

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SEELSORGE

Der Glaube ist für viele Menschen eine grosse Ressource. Auch in meinen Leben ist diese Ressource bedeutsam.

Mit sich selbst, mit Gott und der Welt versöhnt und selbstwirksam zu leben, ist das Ziel eines Seelsorge-Prozesses. Eine geistliche Begleitung ist dann nützlich, wenn der Glaube  brüchig geworden ist, weil Situationen und Erfahrungen dem eigenen Selbst- und Gottesbild zu widersprechen scheinen.
Manchmal bedeutet es Mut, sich auf diesen Weg einzulassen. Doch ich glaube, dass es ein lohnender Weg ist, auf dem ich Sie gerne begleite.